Uma opção saborosa e fácil de fazer! :)
Uma alimentação nutritiva incide diretamente na saúde, prolongando seus benefícios para todo o organismo e proporcionando uma vida com mais qualidade e longevidade.
Com baixo valor calórico e a melhor forma alimentar para digestão no organismo, Sopa Viver traz um momento reconfortante para a refeição, contribuindo também para a hidratação do corpo.
Permite um melhor aproveitamento dos nutrientes da composição, não havendo perdas no preparo.
Legumes e verduras, no seu conjunto, devem fornecer mais da metade (55% a 75%) do total de energia diária da alimentação.
São fontes naturais de vitaminas, minerais e compostos bioativos, fundamental para a manutenção da saúde.
Outra vantagem nutricional dos legumes e das verduras é que eles possuem compostos bioativos, que exercem funções biológicas benéficas distintas.
Possuem baixo teor calórico, portanto o consumo adequado desses alimentos auxilia na prevenção e no controle da obesidade e equilíbrio do organismo.
Benefícios
Sua variedade nutricional de vitaminas e minerais, substitui uma das principais refeições mantendo os nutrientes necessários no organismo, além de trazer saciedade.
Diariamente você pode substituir uma das refeições por esta opção saudável, eliminando o consumo de alimentos industrializados e calóricos. São apenas 30 calorias.
O que a sopa pode te proporcionar:
Nutrição do organismo: vitaminas, minerais e antioxidantes.
Aliada de todo o organismo: a forma de preparo da alimentação permite aproveitamento total dos nutrientes e ingestão de líquido.
Fibras: participam na regularização do trânsito intestinal e na redução do apetite.
Diminuição do apetite: pelo elevado teor em água e fibra e pela temperatura a que normalmente é consumida.
Controle e manutenção do peso: promove a saciedade levando a redução na ingestão de outros alimentos calóricos, sendo uma opção nutritiva e com baixas calorias.
Fácil preparo e consumo.
A diversidade de componentes da Sopa de legumes Viver eleva o valor nutricional com baixo valor calórico.
Incluir legumes e verduras no cardápio diário
Aumentar o consumo de fibras
Preparar uma refeição nutritiva e saudável em poucos minutos
Consumir uma variedade nutricional de vitaminas e minerais
Uma refeição saborosa com um toque de Cúrcuma, poderoso antioxidante